SUPERANDO LIMITES / Marcelo Pellet

O autor, Marcello Pellet, profissional da área da saúde, traz ao público assuntos atuais e importantes que acompanham uma vida vencedora: longevidade, saúde e vida ativa. Esclarece questões como: Por que precisamos dos exercícios? Vive mais quem se exercita? Qual é a atividade física mais indicada? É possível vir a gostar de se exercitar? Como conseguir isso? Enfim, esta obra chega para preencher uma necessidade social, pois esclarece, educa e mostra o que é preciso saber para que o aumento da idade seja uma bem vinda companhia.

Marcello Pellet é Bacharel com licenciatura plena em Educação Física com especialização em Fisiologia do Exercício na Saúde, na Doença e no Envelhecimento pela Universidade de São Paulo. Trabalha na área de treinamento esportivo desde 1991, e há dez anos atua como personal trainer. Foi atleta de fisiculturismo, grande entusiasta da atividade física e musculação. Atualmente também confere palestras sobre o assunto.
 
SERVIÇO:

Superando Limites
Marcello Pellet
Scortecci Editora
ISBN 85-366-0620-7
Auto-ajuda - JS 4040
Formato 14 x 21 cm - 128 páginas
1ª Edição - Ano 2006

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