ATIVIDADE FÍSICA PARA 3ª IDADE / Guilherme Berbert / Katia Jorgeti

Envelhecer é um fato que preocupa a todos! Em cada pessoa esse processo tem um ritmo diferente, mudanças diferentes e únicas para cada indivíduo. Alguns, ainda estando em ótimas condições físicas, perdem as faculdades mentais, em outros, é o contrário e à medida que o tempo passa, essas alterações se acentuam. O que é certo, é que diante de todas essas possíveis alterações, a atividade física age favoravelmente, seja como forma de prevenção, seja como forma de manutenção.

Este livro, que teve seu início com a semente plantada pelo Instituto Fitness Brasil, tem o objetivo de começar a discussão a respeito dos métodos de atendimento aos idosos. Decidimos por começar perguntando o que eles sentiam e quais efeitos eles percebiam quando praticavam atividades físicas. Neste texto, conciso e simples, tivemos o propósito essencial de apresentar os fundamentos teóricos que subsidiaram as atividades desenvolvidas para o atendimento à terceira idade, registrar os procedimentos que foram realizados e mensurar os resultados, dando um enfoque na percepção do idoso a respeito dos efeitos do programa de atividade física na vida dele.

Guilherme Berbert é Formado em Educação Física pela Universidade Ibirapuera (2000) e com pós-graduação em Educação Física Escolar e Gestão de Projetos, atuou em clubes na área de natação e treinamento, com ONGs no gerenciamento de projetos para pessoas com necessidades especiais e para a terceira idade. Foi professor universitário na UNISA. É Diretor-consultor na Ecoelazul Soluções LTDA, professor e Coordenador de Projetos no CEU Campo Limpo – Cardeal Dom Agnelo Rossi.

Katia Cristina Jorgeti é Formada em Educação Física, pela Osec/Unisa (1993) e com pós-graduação em treinamento desportivo e ampla formação em avaliação física, atuou em várias academias, clubes e escolas na área de avaliação física, natação, hidroginástica e condicionamento físico direcionado para a terceira idade. Professora Universitária na Estácio/Uniradial é Especialista Técnica Desportiva na PMSP onde atua com o projeto da terceira idade do CEU Campo Limpo – Cardeal Dom Agnelo Rossi.

Serviço:

Atividade Física Para a 3ª Idade
Guilherme Bebert
Katia Jorgeti

Scortecci Editora
Saúde
ISBN 978-85-366-3154-7
Formato 14 x 21 cm
104 páginas
1ª edição - 2013

Mais informações:

Catálogo Virtual de Publicações

Para comprar este livro verifique na Livraria e Loja Virtual Asabeça se a obra está disponível para comercialização

Voltar Topo Enviar a um amigo Imprimir Home