SÓ POR HOJE EU FOCO EM MIM! / Alice Ferranti

Projeto Coragem Sistêmica (PROCORAGES) tem por objetivo realizar terapia em grupo, incentivando o autoconhecimento, levando os leitores a escreverem sua própria história de vida, apoiando a cultura, os empreendedores do nosso ciclo de amizades e cuidando uns dos outros. E ainda está alinhada com a minha missão de vida, que é transformar pessoas por meio da consciência sistêmica, levando-os a começar as mudanças necessárias na própria vida para um novo caminhar em abundância. Asseguro que o livro pode ser utilizado de vária maneira. Exemplo: fazer uma roda de conversa, profissionais da área podem usar como um guia, ser lido a sós, etc. Contém ainda vários exercícios e perguntas com as quais você pode iniciar sua própria terapia em casa. O lema do projeto é: Todos aprendendo juntos. Sem querer consertar o outro, mas sim um apoiando o outro. SÓ POR HOJE EU FOCO EM MIM! Trazendo vários benefícios para sua saúde mental, tais como: autoconhecimento, compartilhamento de experiências, suporte emocional, aumento da autoestima e amor-próprio, redução de custos, prática social, desenvolvimento de habilidades interpessoais, construção de relacionamentos saudáveis e entre outros.

Olá! Sou Alice Ferranti, terapeuta sistêmica com ênfase em Constelação Sistêmica Familiar e Codependência. Se você sofre de crise existencial, codependência, irritação, solidão, insegurança, raiva, medo, depressão e ansiedade leves, ou alguma compulsão, estas páginas são para você! Com o objetivo de escutar você, o Projeto Coragem Sistêmica é uma iniciativa terapêutica alinhada com a minha missão de vida, que é transformar pessoas por meio da consciência sistêmica, levando-as a começar as mudanças necessárias na própria vida para um novo caminhar em abundância. Como o projeto vai funcionar? Com o auxílio de uma plataforma digital ou presencial, é recomendado um encontro semanal de uma hora e meia a duas horas seguindo o Método Autoterapêutico contido neste livro, com duração de quatro a cinco meses, a depender da necessidade do grupo. As vagas podem ser limitadas. O conteúdo trabalhado será o autoconhecimento por meio de 12 Princípios Sistêmicos, dos 12 passos sugeridos pelos Alcoólicos Anônimos (AA) e de 12 Princípios de Vida. Será um ambiente seguro em que cada pessoa poderá se expressar livremente para compreensão do seu problema, transformando a RODA DE CONVERSA em escuta ativa e compassiva. Com isso, aquele que participar da reunião será direcionado a um novo olhar de vida. O lema do projeto é: Todos aprendendo juntos. Sem querer consertar o outro, mas sim um apoiando o outro. SÓ POR HOJE EU FOCO EM MIM! “Aquilo que ainda desconheço, posso aprender. O talento que já desenvolvi, posso revelar ao mundo.”
(Alice Ferranti)

Só por hoje eu foco em mim! é uma proposta bastante didática, abrangente, profunda e inovadora que vem para complementar a extensa literatura de autoajuda e, mais que isso, nos orientar, passo a passo, nos caminhos para nos conhecermos melhor. É um processo, e a cada capítulo temos a oportunidade de fazer uma pequena lapidação. Ao final, trabalhando com afinco e verdade, chega-remos a uma melhor versão de nós mesmos. Ótima leitura!
Sandra Regina Batanero

Alice Ferranti, nascida na cidade de São Paulo, é graduada em Teologia e Pedagogia. Aposentada da função pública, dedica-se inteiramente à sua missão de vida, que é transformar pessoas através da consciência sistêmica, levando você, leitor ou leitora, a começar as mudanças necessárias em sua própria vida para um novo caminhar em abundância. É adepta de socializar as pessoas com conciliação, sem julgamentos e com um diálogo ao tema de não violência. “Aquilo que ainda desconheço, posso aprender. O talento que já desenvolvi, posso revelar ao mundo.”
(Alice Ferranti)

Serviço:

Só Por Hoje eu Foco em Mim!
Projeto Coragem Sistêmica: Terapia em Grupo
Alice Ferranti
Scortecci Editora
Autoajuda
ISBN 978-85-366-6592-4
Formato 14 x 21 cm
160 páginas
2ª edição - 2024